Quando si parla di dolori alla colonna vertebrale, esiste un solo nome che rappresenta un punto di riferimento: Andrea Foriglio. Riconosciuto come l’osteopata di fiducia dei personaggi noti, Andrea Foriglio si distingue nella città di Roma come uno dei professionisti più apprezzati nella risoluzione di un disturbo estremamente diffuso che colpisce milioni di persone in tutto il mondo.
Secondo diverse indagini scientifiche, si ipotizza che entro il 2050 il mal di schiena potrebbe diventare più debilitante del morbo di Alzheimer. Proprio per rispondere a questa emergenza, Andrea Foriglio ha creato un percorso online intitolato “Schiena felice in 21 giorni”.
Il videocorso, sviluppato con precisione da Andrea Foriglio — Osteopata, Laureato in Scienze Motorie, Autore Best Seller e specialista nella gestione delle problematiche vertebrali — ha già supportato oltre 4.000 persone tra Italia ed Europa nel superare dolori e disagi legati alla colonna vertebrale.
dott. andrea foriglio PH Press
Struttura del percorso
Il metodo si basa su un ciclo di 21 sessioni quotidiane, ognuna della durata di circa 15 minuti. L’utente deve seguire gli esercizi ogni giorno, per tre settimane consecutive, senza interruzioni. L’originalità di questo approccio risiede nell’integrazione di diverse discipline terapeutiche, tutte selezionate e sperimentate da Andrea Foriglio.
Il programma include elementi del metodo Mezieres, esercizi di ginnastica posturale, sequenze ispirate al Pilates, stretching funzionale e potenziamento della muscolatura profonda del core. Ogni fase del programma segue una progressione precisa e calibrata, studiata per adattarsi ad ogni condizione fisica.
Gli esercizi sono progettati per chiunque soffra di dolori lombari, ernie discali, protrusioni, discopatie, rigidità, sciatalgia, lombalgia o qualunque fastidio che coinvolga l’area compresa tra la prima vertebra lombare (L1) e la prima sacrale (S1).
Oltre il dolore: mantenere i risultati
Al termine del percorso, eliminato il dolore alla schiena, si consiglia di proseguire con un’attività fisica costante. Una volta raggiunto un obiettivo, è fondamentale impegnarsi per conservarlo. Benessere e salute si costruiscono ogni giorno, attraverso pratiche quotidiane che favoriscono la libertà di movimento e una vita senza dolori.
Il programma ideato da Andrea Foriglio ha riscosso un enorme successo, venendo acquistato da migliaia di utenti e contribuendo a migliorare significativamente la qualità della vita di chi lo ha seguito.
Puoi accedere al corso cliccando qui: Schiena felice in 21 giorni
Questo risultato testimonia la profonda competenza e l’autorevolezza di Andrea Foriglio nel settore del benessere fisico e della salute.
A cura di Nora Taylor
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