attività fisica

La camminata metabolica è molto più di una semplice passeggiata. Si tratta di un’attività fisica dinamica e accessibile, progettata per stimolare il …

Il nuovo approccio consigliato dai dermatologi per preservare la salute della pelle è quello della skin longevity. Un metodo che non punta a …

Il dato dell’Osservatorio Valore Sport 2025 di The European House Ambrosetti rilanciato in occasione dello scorso “Vero Volley Day” all’Opiquad Arena di …

Lo so, sembra un’esagerazione. Ma per il nostro corpo stare seduti troppo a lungo è come mettere la salute in “modalità aereo”, …

Maurizio Falasconi, Chinesiologo, Fitness Coach, Personal Trainer Master e Divulgatore Scientifico in Fitness e Wellnesscondividere vuole condividere le ultime raccomandazioni emanate dallo IARC, …

Ti è mai capitato di pensare a cosa potresti fare per “rimanere eternamente giovane”? Magari con qualche scorciatoia magica, come il protocollo …

Settembre segna per milioni di studenti, dai più piccoli agli adolescenti, il ritorno sui banchi di scuola: un appuntamento emozionante, ma anche …

La dottoressa Flavia Correale, specialista in endocrinologia, nutrizione clinica e pediatria, accoglie ogni giorno pazienti desiderosi di migliorare il proprio stato di …

Il caldo non è una scusa per fermarsi, ma un invito a muoversi meglio: allenarsi in estate può essere impegnativo, ma anche …

Quel rotolino da chiletto in più, quel gonfiore indesiderato o quel tono un po’ rilassato – diciamolo – è capace di rovinare …