gestione dello stress

Vacanze appena archiviate, agende che improvvisamente traboccano di impegni, notifiche dello smartphone di nuovo attive a ciclo continuo e quella fastidiosa sensazione …

C’è un cambio di paradigma silenzioso ma potentissimo: non sogniamo più solo “tanti anni”, ma anni lucidi, autonomi, belli da abitare. Nel …

Se il riposo diventa una performance estenuante Arriva finalmente quel momento dell’anno tanto desiderato, si chiude il computer, si preparano le valigie …

Prima di salire sul palco più famoso d’Italia, il segreto contro l’ansia da prestazione non si trova solo nei vocalizzi in camerino, …

Il nuovo approccio consigliato dai dermatologi per preservare la salute della pelle è quello della skin longevity. Un metodo che non punta a …

Il periodo più magico dell’anno rischia di trasformarsi nel più stressante per molte coppie. Dietro le luci scintillanti e le melodie natalizie …

La menopausa è un passaggio naturale. Endospheres lo accompagna, senza forzature. Attraverso la Microvibrazione Compressiva®, Endospheres supporta il benessere ormonale, muscolare e linfatico delle donne in …

Maria Rita Parsi è una delle psicologhe e psicoterapeute più conosciute in Italia. Con una carriera che dura da decenni, ha dedicato …