Allenarsi senza una valutazione funzionale è come partire per un viaggio senza mappa. Lo dice chiaramente Maurizio Falasconi, chinesiologo e fitness coach: …
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Allenarsi senza una valutazione funzionale è come partire per un viaggio senza mappa. Lo dice chiaramente Maurizio Falasconi, chinesiologo e fitness coach: …
Lo so, sembra un’esagerazione. Ma per il nostro corpo stare seduti troppo a lungo è come mettere la salute in “modalità aereo”, …

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