Maurizio Falasconi

Ti sei mai chiesta cosa accade realmente dentro di te mentre fai una passeggiata veloce o una sessione di squat in salotto? …

Siamo nel pieno delle Feste! Natale è appena passato, a breve festeggeremo il Capodanno e poi il giorno della Befana. Un periodo …

Lo so, sembra un’esagerazione. Ma per il nostro corpo stare seduti troppo a lungo è come mettere la salute in “modalità aereo”, …

Con l’autunno ormai inoltrato e e i ritmi quotidiani che si fanno più serrati, il nostro corpo ci chiede una cosa fondamentale: …

Ti è mai capitato di pensare a cosa potresti fare per “rimanere eternamente giovane”? Magari con qualche scorciatoia magica, come il protocollo …

Ti è mai capitato di cercare su Google informazioni sulla corretta alimentazione e ritrovarti più confuso di prima? “Hai fatto bene a …