Stile di vita sano

Ti è mai capitato di guardare l’amica di sempre che mangia qualsiasi cosa senza mettere un etto, mentre tu senti di ingrassare …

Dimagrire non è solo una questione di centimetri che svaniscono davanti allo specchio, ma un atto d’amore verso il proprio corpo che …

L’arrivo della primavera inaugura una fase di passaggio delicata per l’organismo. Le ore di luce aumentano, le temperature cambiano, le abitudini quotidiane …

Siamo nel pieno delle Feste! Natale è appena passato, a breve festeggeremo il Capodanno e poi il giorno della Befana. Un periodo …

Il nuovo approccio consigliato dai dermatologi per preservare la salute della pelle è quello della skin longevity. Un metodo che non punta a …

Lo so, sembra un’esagerazione. Ma per il nostro corpo stare seduti troppo a lungo è come mettere la salute in “modalità aereo”, …

Maurizio Falasconi, Chinesiologo, Fitness Coach, Personal Trainer Master e Divulgatore Scientifico in Fitness e Wellnesscondividere vuole condividere le ultime raccomandazioni emanate dallo IARC, …

Design essenziale, mood internazionale, tecnologia al servizio del corpo: HEY PILATES è il wellness hub che sta conquistando Milano. Dopo un anno di crescita …

Dal 2 al 4 maggio si terrà a Roma la prima tappa del Rafa Nadal Academy Padel Tour by Heliocare, circuito amatoriale promosso dalla …